El jengibre se ha utilizado durante miles de años en la medicina tradicional de diversas culturas, desde remedios ayurvédicos hasta fórmulas herbales chinas. La mayoría de la gente lo conoce como calmante digestivo o remedio para el resfriado, pero cada vez hay más evidencia anecdótica e investigaciones preliminares que sugieren que el jengibre también puede ayudar a perder peso , especialmente cuando se consume en forma de agua de jengibre .
¿Qué es el agua de jengibre?
El agua de jengibre es exactamente lo que parece: raíz de jengibre fresca infusionada en agua fría o caliente. Pero no te dejes engañar por su simplicidad: esta bebida está repleta de compuestos potentes, el más notable de los cuales es el gingerol , un bioactivo natural con propiedades antiinflamatorias , antioxidantes y termogénicas (quema grasas) .
Ya sea que estés luchando contra la grasa abdominal persistente, la hinchazón o áreas como los brazos, la espalda, los muslos o el cuello, el agua de jengibre puede ayudar a impulsar tu metabolismo y mejorar la capacidad de tu cuerpo para quemar grasa de forma natural.
